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HATHA-Yoga für Anfänger

Datum: 09.04.2025

12.03.2025, 19.03.2025, 26.03.2025, 02.04.2025

Zeit: 08:30 bis 09:30 Uhr

Regelmäßiges Praktizieren von Hatha Yoga stärkt nicht nur Muskeln und Knochen, sondern verbessert auch die Flexibilität und fördert die Durchblutung. Durch die Verbindung von körperlichen Übungen (Asanas) mit bewusster Atmung und Atemtechniken (Pranayama) sowie meditativen Praktiken lernen Sie, Ihre Konzentration zu vertiefen und Ihren Geist zu beruhigen. Dies trägt dazu bei, Stress abzubauen und ein inneres Gleichgewicht zu finden.

Hier gehts zur Anmeldung

Info: 09443 928238-0

Eintrittspreise

48,- €

Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldung über die KEB im Landkreis Kelheim

Bürgertreff

Am Markt 20

93077 Bad Abbach

Veranstalter

Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Kelheim e.V.

Max-Bronold-Str. 10

93326 Abensberg

09443 9282381 E-Mail Website